Journals

Wil je meer rust in je hoofd en bewuster leven? Met een dagboek of journal neem je elke dag een moment voor jezelf. Schrijf je gedachten op, sta stil bij je gevoelens of leg mooie herinneringen vast. Zo krijg je meer overzicht, leer je jezelf beter kennen en werk je aan meer rust en balans.

Bij CalmMe vind je verschillende dagboeken en journals die je helpen om bewust te leven. Of je nu meer aandacht wilt geven aan dankbaarheid, zelfzorg of persoonlijke groei, er is altijd een dagboek of journal dat bij jou past.

Dagboeken voor meer rust en zelfzorg

Schrijven helpt om je hoofd leeg te maken en je gedachten op een rij te zetten. Daarom vind je bij CalmMe verschillende dagboeken die je ondersteunen bij zelfreflectie en persoonlijke groei.

Met het Dagboek voor Dankbaarheid schrijf je elke dag op waar je dankbaar voor bent. Zo leer je meer te genieten van de kleine en mooie momenten in het leven.

Het Dagboek voor Selfcare helpt je om vaker tijd voor jezelf te nemen. Je denkt na over hoe je je voelt, wat je nodig hebt en hoe je goed voor jezelf kunt zorgen.

Wil je werken aan meer zelfvertrouwen? Dan is het Dagboek voor Zelfliefde een mooie keuze. Dit dagboek helpt je om vriendelijker naar jezelf te kijken en stil te staan bij jouw kwaliteiten en groei.

Met het One Line a Day Dagboek schrijf je iedere dag één korte herinnering of gedachte op. Zo maak je in een paar minuten een waardevol overzicht van bijzondere momenten.

Ook het Een Moment per Dag Dagboek helpt je om dagelijks even stil te staan bij je dag. Door regelmatig te schrijven, kijk je bewuster terug op wat je hebt meegemaakt.

Journals voor schrijven en reflecteren

Naast dagboeken vind je bij CalmMe ook fijne journals. De Plan Journal combineert schrijven, doelen stellen en reflecteren. Zo krijg je meer overzicht en houd je aandacht voor wat belangrijk is.

De Pocket Journal is ideaal om gedachten, ideeën of notities op te schrijven. Door het compacte formaat neem je hem makkelijk mee, zodat je altijd een plek hebt om je inspiratie vast te leggen.

Liever helemaal zelf bepalen hoe je jouw journal gebruikt? Met de Bullet Journal – Blauw en Bullet Journal – Groen maak je jouw eigen indeling. Gebruik ze als dagboek, notitieboek, creatieve journal of om je doelen en gewoontes bij te houden.

Kies een dagboek of journal dat bij jou past

Of je nu kiest voor een Dagboek voor Dankbaarheid, Dagboek voor Selfcare, Dagboek voor Zelfliefde, One Line a Day Dagboek, Een Moment per Dag Dagboek, Plan Journal, Pocket Journal of een Bullet Journal, je vindt bij CalmMe een journal dat past bij jouw wensen.

Ontdek onze collectie Dagboeken & Journals en maak van schrijven een fijne gewoonte. Met een paar minuten per dag creëer je meer rust, overzicht en aandacht voor jezelf.